シングルス練習の効能

キング　オブ　テニス
・・・それはシングルスの３セットマッチのこと。

しかしながら現在３セットマッチあるいはシングルスを
しているプレイヤーはテニス人口の何％だろうか？

昨日、今日とシングルス主体のレッスン！
ナガシマのやる気の表れ！

シングルス練習の効能
１、体力向上
歩いてできるダブルスをだらだらやるより疲れます
２、フットワーク向上
自然に走らされ、動きが良くなります
３、コントロール向上
ダブルスでは見えにくいオープンコートが見えるため、
狙って打つようになるし、コースを変える練習になる
・・・ダブルス練習では一方向になりがち

さあ、シングルスに挑戦しましょう！
ナガシマも筋肉痛押して続けます！