｢体技心｣・・・１

[テニス] ブログ村キーワード

これは青木功プロの言葉。
｢若い連中がイメージトレーニングのおかげで
勝てたって言ってるけど、それは違うと思う。
その効果は次週にはなくなっている｣
とおっしゃった記事を拝読いたしました。

思い当たる経験があります。
毎日レッスンをしている私は、
｢褒めるとミスする｣方々をよく見ています。

イメージトレーニングそのものは確かに効果が
あると思います。

しかしながら、イメージトレーニングだけで
勝てるのならば、誰も実地訓練をしないでしょう。

｢あたり負けた｣｢スピードについて行けなかった｣
など、トップアスリートが度々言われる言葉・・・
イメージトレーニングでカタがつくとは思えません。

要は、自分の最大のパフォーマンスを引き出すことです。
イメトレだけではダメ、筋トレだけでも技術トレーニング
だけでもダメなんです。

ここのところ私が申し上げていたのは精神論ではなく、
イメージトレーニングでもありません。

ただ観察する、結果はどうあれ観察し続ける。
右脳、左脳も関係ありません！

ま、やるかやらないかだけですね。
ちなみにあなたのお子さんはやるかやらないかを
いちいち判断して成長なさって来られましたか？

｢今｣｢ここで｣｢何が起きているかを観察する｣
まあ、そういうことです。
わかりますね？

 RSSリーダーで購読する

http://tennis.blogmura.com/
http://ping.blogmura.com/xmlrpc/7l57vtx3jscu